Kehonhuolto- ja valmennus Jari

Hieronta- ja hyvinvointipalvelu Jari Kenttämaa on toiminut Rovaniemellä hyvinvointialan yrittäjänä vuodesta 2016 lähtien. Palveluissa: Urheiluhieronta, urheiluvalmennus sekä hyvinvointivalmennus. Urheiluvalmennuksessa käydään läpi yksilöllistä kokonaisuutta ja tarvetta. Asiakkaiden kanssa tehdään yleensä yksilöllinen kartoitus, jonka myötä mietimme miten alamme harjoitella esimerkiksi eristäviä lihasryhmiä ja tiettyjä lajitekniikoita. Ajattelun ja suunnittelutyön keskiössä oheisharjoittelun kohdentaminen lajiharjoittelijoille. Lisäksi vammojen ennaltaehkäisy suunnittelun taustalla. * Kehonhuollossa käydään läpi yksilöllistä kokonaisuutta. Tutkimme puolieroja sekä lihasepätasapainoa ja mietimme arjen kokonaisuutta. Mietimme taustoja, jotka voivat olla kireyksien syy-seurausta. Siten osataan puuttua näihin haasteisiin jatkossa tarkemmin, tehokkaammin ja konkreettisin toiminnallisin kehonhuoltomenetelmiin, jotka auttavat vähentämään kyseisen kireyden haittavaikutuksia. Käsittelyjen ohella hyödynnän pääasiassa mobilisoivia otetekniikoita sekä triggerpiste menetelmää. Ajatuksen taustalla myös lihasketjut sekä kalvot (fascia - analyysi). - Konsultoinnissa ja sparrauksessa syvennytään asiakaskohtaiseen kartoitukseen ja taustojen selvittämiseen, jotta osataan rakentaa yhdessä sinne käytännön arkeen sovellettava toimiva kokonaisuus. Treenien merkeissä tavataan!