Liikuntaa ja hyvinvointia yksilöllisesti juuri Sinulle

Kaipaatko tukea tavoitteelliseen treenaamiseen, painonpudottamiseen, terveellisen ruokavalion muodostamiseen? Tai vaikkapa oma ryhmäliikuntatunti tai TYHY-päivä henkilöstölle? Suunnittelemme Sinulle yksilöllisen, tavoitteitasi tukevan treeniohjelman ja laitamme ruokavaliosi kuntoon. Tai treenaatko tai pudotatko painoa mielummin porukassa? Meiltä myös Group Training pienryhmille! Kaikki Personal Training – ja ravintovalmennuspakettien keston sekä tapaamisten määrän suunnittelemme aina yhdessä asiakkaan kanssa alkukartoituksen ja kuntotestistä saatujen tulosten pohjalta. Personal Trainerin avulla saavutat tuloksia! Yrityksen taukojumppaa ja TYHY-toimintaa? Onnistuu! Suunnittelemme juuri teille soveltuvan TYHY -päivän tai jatkuvan TYHY –toiminnan sisällön kanssanne! Yritys voi myös halutessaan tukea henkilöstön osallistumista jollakin tietyllä summalla ja osan henkilöstö kustantaa itse. Esimerkkejä TYHY-päivään tai säännölliseen TYHY-toimintaan Miten olisi vaikkapa henkilöstön Personal Training –paketit tai vaikkapa Keppijumppa, kuntosaliohjaus, kahvakuula- tai tanssillinen tunti? Maksuvälineenä kaikkiin palveluihimme käyvät pankki- ja luottokortit, MobilePay sekä Smartumin, Edenredin, ePassin ja EazyBreakin liikuntaedut. Yritysyhteistössä myös lasku. Kroppa jumissa? Ei hätää, sillä Body Flow™️ kehonhuoltokonsepti auttaa! Body Flow™️ kehonhuollossa käsitellään lihaksia ja lihaskalvoja, joka 🔹Rentouttaa lihaksia, edistää palautumista ja vähentää turvotusta 🔹Helpottaa lihas- ja lihaskalvojännityksiä 🔹Parantaa aineenvaihduntaa, tasoittaa kosmeettista selluliittia 🔹Parantaa liikkuvuutta 🔹apua myös lihaskipuihin, iskias -oireisiin Varaa aika yksilölliseen kehonhuoltoon! Terkuin, Susanna Auktorisoitu Personal Trainer ja ravinto-ohjaaja Ryhmäliikunnan ohjaaja (mm. Kahvakuula, Zumba®️, Salsation®️, Kick & Punch & Squat®️) BodyFlow™️Kehonhuoltaja